登山靴、買い替えますか？張り替えますか？

登山靴。と言うか、トレッキングシューズ。もう10年は履きましたね。つま先ラバーも 一部剥がれやひび割れが目立ち始めました。何よりクッション性が悪くなり、脚への負担が増しているように感じて来ました。
さて、ここで直面する問題は「買い替え」か「張り替え」か…
買い替えても最悪の場合、足に合わなくてまた買い直すということにもなりますし、お財布事情もありますので今回は張り替え、「オールソール交換」をしてみました。

妻の靴は「シリオPF301」。現行の1世代前の型で、ビブラム製の専用カップソールです。ソール交換は不可と断られるタイプです。つま先ラバーは剥がれが目立ち、水が侵入してきます。

こちらは私の。スポルティバの「タイフーン」と言うモデル。こちらも妻と同様専用のソールです。だいぶ摩耗し、滑るようになってきました。何より加水分解が始まりつつあります。

仕上がり後の様子。
カップソールから仕様変更され、ビブラムのMatonを装着。仕様変更に伴い、つま先ラバーもぐるりと一周のラウンドラバーに変更。衝撃吸収のスポンジも入り、サイドからの見た目が大人な感じになりました。

私のはビブラムの564k skeleton。素材はゴム&発泡のEVA（発泡スポンジ）。ラウンドラバー交換と共に施工完了。
クッション性もより増した気がします。

そしてインナーソールも新調して最高のトレッキングシューズとなりました。共に「シダス アウトドア3D」を選択。裏がポップな緑に、表が地味めなグレーのマイクロファイバーを使用しているアレです。
違和感のない履き心地で、クッション性も良くなり脚への負担も軽減されます。

今回の様なタイプの違うソールに交換する場合、アウトソールやミッドソールの厚みが変わってくるので、少し歩いて早めに慣れたほうがいいですね。

オールソール交換の利点は、今まで使って足に馴染んだアッパーを利用するところでしょうか。コストも安いですし、新品を購入した時の様に靴擦れを起こしたり、当たりがキツいなど不具合が起きない点が優れています。フルオーダーの靴はきっとこんな履き心地なんだろうなぁなどと、ゴローの登山靴への憧れが増してきますが、そんな夢はそっと下駄箱に仕舞っておきます。

最後に、トレッキングシューズはキャンプに最適なシューズだと思います。川原・岩場・草むら・森の中…サイト内にも忘れ去られたペグや、薪たばの縛ってあった針金など落ちてる可能性がありますので、安全性の面で薄いサンダルや柔らかいスニーカーよりいいと思います。

高い靴、安い靴に関わらず、怪我を防ぐためにもオールソール交換という選択。お勧めですよ。