✳︎湯けむりマラソン🏃‍♀️キャンプ✳︎

昨年の夏、突然パパが言った。

運動がしたい！
動きたい！

だってお腹出てきたから！！

世の中のお父さんお疲れ様です

毎日毎日、朝から遅くまでお仕事して、ようやく帰ってきて、やっとご飯食べて、お風呂入って、寝て
また朝起きて、仕事へ向かう 満員電車の中、あるいは車通勤。毎日毎日肩も凝りますよね
血流も悪くなりませんか💦

足もパンパンです😭

ほんとお疲れ様です🙏💦

運動不足からか、我が家のパパは毎年冬になると
咳から始まり、肺炎に、または、インフルエンザの繰り返しでした

感染症にかかったものなら、さあ大変💦

子供達とパパは接触を避けるように寝床のチェンジ！

子供休む=ワーキングマザー欠勤😱です

新陳代謝の低下、免疫力の低下！運動不足

歳を重ねていくうちに、たった少し運動しただけじゃぁ、維持できません😳

みなさんはどんな体力作りをされていますか？

我が家のご近所さんに、トライアスロン、キャンプ、スキー、マラソン、アクティブに趣味満喫するファミリーがいらっしゃいます

そこのご主人に誘われて、パパが走り出したのは去年の８月、、、

毎日毎日、朝の6:00から30分

ランニングをするようになりました

仕事に行く前に、、

わたしはこれから、仕事で疲れるのに
信じられませんでした😅

はじめのうちは、疲れたー疲れたー

と言って、時々仮病をすることもありましたw

しかし、あれから9カ月

真冬の寒さも乗り越えて
毎日毎日ランニング

今では、風邪もひかず
インフルエンザにもならず

楽しそうにランニングに出かけていきます⭐️

体重や、体形は変わらないけど😅
劇的に身体の不調を訴えることが無くなったパパ

こちらのファミリーには本当に感謝しかありません😊✨

ご主人がスパルタXで、ビシビシ鍛えてくれます👍✨

そんなある日、昨年一緒にキャンプで行った

那須塩原グリーンヴィレッジにキャンプいこう！

と言われて、、、

オッケーオッケー👍✨✨いくいくー💕🍖

とお返事したところ、

でさ！！マラソン大会に参加しよう‼️

オッケーオッケー👍✨✨いくいくー💕

いっ、、！？

へ？

マラソンすんの？

キャンプで？？

どゆこと？？😱😱😱😱

スケジュール的にはこうです🤣🤣🤣🤣

１日目！！

13:00チェックインからの設営ー！

じゃくしーーー🎶(カエルの卵)

自作スパボーー👍✨(ご近所パパのスパイスBox)

夕じゅーーーーーん！！(夕飯準備🍚)

ツァレラーーー(モッツァレラ)

いちけーーーー(イチゴケーキ)!

チョコケーもあるーーー♪

18:00〜美味しい宴♪
今夜は片付けも楽チンな
アルミホイル料理🤣

でも、炭火ーーーー🤣

丸ごと玉ねぎはめちゃうまでしたー！

実はこの日はお友達のこのお誕生日でした

昨年の同じ時期、同じこのキャンプ場で、

訳があって、松葉杖ついていました。

いまでは、すっかり、駆けっこもできるし
リハビリも頑張って、あれから、一年。
こうして、また、一緒にここへ来れたことにわたしは幸せを感じてました☺️✨

途中、雨雲レーダーに雨雲無いのに
☔️が降ってきました😅

気温もまあまあ下がったけれど
シェルタータイプのランステのおかげで
寒さから守ってもらえました💕

わたしの気持ちはなんとなくマラソンのこと
でいっぱい

飲んだくれることが罪悪感

そして

22:00就寝😪💤

2日目 5:30起床です👍✨

ソワソワしながら、朝食の準備

みんなを起こしてご飯を食べて、キャンプ場を

一度7:30に会場となる場所に向かうため出発でふ

第45回湯けむりマラソン全国大会

地元の方はもちろん、未就学児、小学生から、70歳以上の老若男女
東京、神奈川、千葉、埼玉からの参加者が多くいました😳結構いるーーーー✨

4〜50０人はいるかなあ
でも、のんびりゆるい雰囲気の大会😊

8:00開会

ここで、スペシャルゲスト😃✨

えーーーーっ！だれ！！

だれーー？！

あつ！！カンボジア国籍の人だ‼️

猫 さん‼️

ニャー(⌒▽⌒)っ 言うてる‼️

開会式をめちゃくちゃ盛り上げてくれました💕

コースは10キロ、5キロ、2キロ

私たちファミリーは2キロの親子の部☆

猫さんは10キロ本気で走って、
最後の2キロに、一緒に走ってくれるんだとか☆

先に10キロコースの方達からスタート‼️流石‼️

オリンピック選手😳✨早い早い🏃‍♀️

猫ちゃーーーーん！！がんばれーーーー‼️

普段なかなか会えない芸能人に、ここぞとばかりに声援を送ってしまう四十路😅

ニャーッポーズしてくれましたよ👍✨

いい人💕

9:20 いよいよ2キロの親子の部✨

えっ？

なんで、写真撮ってるかって？

わたしは、現在何も運動していないからですw

お友達ファミリー😆✨

わたしと、下の子は応援隊♪

今回、我が家はマラソン大会というのに、はじめての挑戦をしました♪

上の子11歳😊✨嫌がらずに楽しめたようです！

そして、何より、パッパもゴールするという達成感に包まれたようで、めっちゃ楽しげな顔してました

なんだよなんだよ、いーな！楽しそうじゃない！

健康て、いいな！！！

走れるってすごいな！！！

80歳のおじいちゃんも、必死で走ってたぞ！
わたしより足腰強い！！

キャンプ行くたびに腰を痛めているわたし、、、

なんだか、不健康、、、

猫さんが、たくさん声掛けてくれたそうで、
みんな、がんばれたみたい🤣🙏✨

完走したあとは、速攻でキャンプ場🏕へ帰宅🤣

撤収します！！

ハードーーーーー🤣🤣🤣

12:00チェックアウトをすませ、

キャンプ場内にある「福の湯」で、疲れた身体
を癒して(マラソン参加したので、半額で入浴)
休憩所で、お昼を食べてから、のんびり帰路に着きました♪

今回思ったのは、

わたしも疲れない身体になりたいなぁ、、と。

仕事も、キャンプも楽しみたいから✨

誰かと一緒に頑張る💪って、すごい力になるということ。
✨継続は力なり✨
健康第一、

まずは、朝6:25分〜NHKのラジオ体操からはじめようと思います🤣✨

だるいなぁ、疲れたなあという方いかがですか🤣