腰と背中

1ヶ月程前ですが

ぎっくり背中をやらかしてしまいまして、、

ぎっくり腰ではなく、背中のほうです

もともと猫背が酷いので姿勢には気を付けていましたが、

ある日、

バキッときまして、、

これまた痛いのなんの

仕事は休む訳にはいかんので、なんとかコルセットしてやりすごしました

背中をかばう動きしてたら

今度は腰までしんどくなって、、

いや〜　これはキャンプいけんな〜

って、

釣りも2時間ぐらいが限界、、

数週間が経ってようやく治ったのでキャンプへGO

まだ違和感があり、ちょっときついけど

なんとか楽しいキャンプができました

ちなみにこのランタンスタンド、

美容師が練習で使うやつです

春休みですからね、

どっか連れて行ってやらんと

これまた低いテントだから、、これまたくる〜

これを機会にもっと体を鍛え

楽しいアウトドアに励みたいと思います

皆様も腰、背中には気をつけてください

グキってなったら、もうどうにもならんですからね、

、、、グキってなったら、

あと、桜が満開でした🌸